jak nie

czyli jak bym wzial godzine przed biegiem to nic nie da??

Z tym spalaniem po 40 min to jest róznie, dlatego aeroby robi sie ok 60 min, mniej nie ma sensu poprostu, zanim wyczerpie sie weglowodany i przjdzie do spalania tłuszczu. Jak pomoglem daj soga ;p

ma tyle wspólnego że 95% tego co daje doraźnie przedtrenignówa to własnie efekt pobudzenia czyli to co daje spalacz/termogenik jak ten wymieniony wy tego nie mozecie pojąć?

No, tylko że brany tak żeby nie było skutków ubocznych działa raczej delikatnie (z tego co słyszałem niewiele mocniej od kreatyny), a jak chce się zrobić jakieś większe postępy to trzeba przywalić tyle że jakieś tam skutki pewnie już się pojawiają. Albo połączyć go z innym środkiem.

SWG 4000 wiadomo jaka firma ... miarki nie znalazlem chyba ze jest zakopana na samym dole proszku i ja znajde jak sie skonczy gainer :)

do odbloku jak najbardziej, do walki z estrogenami i trudnym fetem - NIE

hehe wiem , ja jestem amatorem :P, sluchajcie a dobrz ebedzie jak 2 tabletki z rana naczczo i 2 przed treningiem? A po treningu i przed snem nic nie brac?

hehe wiem ja jestem amatorem dlatego nieekonomicznie wyszlo ;). Chlopaki to dobrze bedzie jak bede bral 2 tabletki rano i 2 przed treningiem? A czy nie powinno sie brac jeszcze po treningu i przed snem? np cos takiego: 1 z rana naczczo, 2 przed treningiem, 3 po treningu, 4 przed snem.

nie ma to jak dobra rada

biorac pod uwage koncowe efekty to wszystko na tym samym poziomie ewentualne roznice sa warunkowane genetycznie a takze tym kto jak odczuwa dane substancje wiec tego juz Ci nie powiemy Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-08-21 14:04:22

mam 200gramowe , zamkniete pudelko stad taka, a nie inna ilosc wiec jak?

markowy sprzet hahahaah;)) kupiłes straszne gowno. bedzie dobrze jak sie na tym nie zabijesz;0

Drążków są różne rodzaje, zależy gdzie możesz mocować i ile możesz wydać ;-) Godne polecenia: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/353 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357 Jak już kupować to z dodatkowymi uchwytami. One nie będą [...]

[...] to raczej by ciężko na takim drążku do sufitu zrobić:-)Myślę jednak że nawet drążek do ściany żeby to miało sens musi być powieszony przynajmniej na 2.2ocm.Daje Ci to też średnio nie więcej jak 30 cm nad głową w zależności jakim pomieszczeniem dysponujemy. Można też powiesić drążek na 1.80 i mieć przestrzeń nad głową,ale kolana na glebie...;-)

po to mam uchwyty zeby za nie trzymac, moze ktos ma jakies porownanie. jutro sie przejde po miescie, moze gdzies bede mogl zobaczyc jak to wyglada

Najważniejsze jest to w jakim chwycie czujesz mięśnie a nie jak producent dał uchwyty////// Luk_aszz no idealnie żeś to napisał :-) aż muszę dać Ci sogacza :) I NIECH TE ZDANIE ZAPAMIĘTA KAŻDY Z NAS !

pompery przed kikiem ok, ale musisz dobrac dawke by nie pompowalo za bardzo. poza tym jak Eltoro napisal, taki mix wydaje sie bardziej korzystny:-)

flex1976 i jak działa ? czy jest mocne tak zwane zejście po treningu? kurcze tyle tego jest i nie wiem co wybrać:)

Z tego co pamiętam jak dobrze zbiłem to wychodziło coś koło 21g, ale to zależy czy mocno ubijesz czy nie itp. Dlatego wygodniej mieć wagę.

Nie ma tabletek. Zacznij od zmiany przekonań, wszystko da się naprostować. Jak poszperasz w wyszukiwarce był już kiedyś temat odnośnie niechęci do warzyw.